Gesund dank Sport und richtiger Ernährung


Schön, bist Du bei den von uns empfohlenen Produkten, welche Deiner Gesundheit einen Mehrwert bringen gelandet. Gerne stellen wir Dir diese hier genauer vor.

 

Gesunde Ernährung by Lifebuilders24

Wusstest Du, dass sich Dein Körper ständig neu regeneriert?

 

Alte Zellen sterben ab und neue wachsen nach

-Alle 2 Wochen haben wir neue Haut.

-Alle 3 Monate haben wir ganz neues Blut.

Im Endeffekt bist Du genau das was Du isst, denn

Deine Zellen setzen sich daraus zusammen und werden daraus aufgebaut.

 

Willst Du einen Körper mit Energie und Power, welcher sich vollkommener Gesundheit erfreut?

Dann sei Dir bei allem was Du deinem Körper zuführst bewusst, dass Du deinem Körper gerade etwas Gutes oder etwas Schlechtes tust.

 

Sport:

Sport gilt als gesund und ist es auch. Denn regelmäßiges sportliches Training stärkt unter anderem das Immunsystem, hält das Herz-Kreislauf-System fit und kann einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen.

Jeder zweite in der westlichen Welt lebende Mensch, treibt heutzutage kaum noch oder gar keinen Sport. Warum keine Zeit für ein regelmäßiges Sportprogramm bleibt, dafür gibt es viele Gründe und Ausreden wie zum Beispiel:

Das Berufsleben ist zu stressig und die übrige Freizeit wird anstatt für Sport lieber für Freunde oder andere Hobbies verwendet.

Dabei gehört Sport zu einem gesunden Lebensstil unbedingt dazu. Und mit Sport ist dabei nicht ein kleiner Spaziergang oder der Weg zum nächsten Supermarkt gemeint! Mindestens 30 Minuten solltest Du Dich zumindest mäßig anstrengen und zwar drei bis viermal pro Woche.

 

 

Ernährung

Gesundheit und Vitalität sind wichtige Garanten für ein langes und erfülltes Leben. Neben sportlicher Aktivität und wichtigen Vorsorgemaßnahmen ist es immer wieder die gesunde Ernährung, die letztlich darüber entscheidet, wie gesund wir leben und wie gut wir uns fühlen. Doch was genau ist eine gesunde Ernährung? Welche Vorteile bietet sie im Alltag und worauf kommt es an, wenn man sich schon von Kinderbeinen an ausgewogen und gesund ernähren möchte? Unzählige Fragen drehen sich rund um die vielen Besonderheiten und Vorteile einer ausgewogenen Ernährung doch ist eines am Ende doch immer offensichtlich. Die gesunde Ernährung lohnt sich und ist garantiert nicht teuerer, als jede andere Form der Ernährung.

 

Wir empfehlen Dir nur Nahrungsergänzungsmittel, welche nachhaltig wirksam sind und Dir einen Mehrwert erbringen. Es gibt diesbezüglich zu viele Produkte, welche reine Geld Verschwendung sind! Wir werden Dir zu allen Produkten laufend passende Beschreibungen machen, Testwerte erstellen und Dir erklären warum die einzelnen Produkte Essentiell sind.

 

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