Achtsamkeit

Im heutigen Blogartikel, sprechen wir darüber, wie Du Deine Schlafqualität optimierst und dadurch Deine Energie im Alltag verdoppelst. Es wird Dir helfen in allen Lebenslagen schneller erfolgreich zu werden, Du wirst weniger mit Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu kämpfen haben, hast bessere Beziehungen und vor allem bessere Gesundheit und Wohlbefinden.
Was haben Tom Hanks, Paul McCartney, Jennifer Anniston, Steve Jobs, Barack Obama, Bill Gates und Lady Gaga gemeinsam? Sie sind in dem, was sie tun, überaus erfolgreich und sie meditieren täglich. Die Liste erfolgreicher Menschen, welche meditieren ist nahezu endlos lang.